• Renata Vasconcellos

Fisioterapia para dor no joelho


É muito comum ouvir queixas sobre dores no joelho em consultórios médicos. Essa é uma dor que afeta todas as idades e não deve ser subestimada. Em alguns casos, a dor pode estar associada a causas mais simples, mas outros quadros podem envolver problemas mais graves, incluindo patologias que podem se manifestar na região.

Independentemente do seu estilo de vida (sedentário ou atleta), da sua idade, do seu sexo ou dos seus hábitos do dia a dia, você pode ser acometido por problemas na articulação do joelho.

O que pode causar a dor nos joelhos?

1) Lesões agudas

  • Fraturas ósseas: pode quebrar um joelho, não são apenas dolorosos e podem comprometer o bom funcionamento do joelho. Toda fratura precisa de atenção médica.

  • Ligamentos: o mais comum é o ligamento cruzado anterior(LCA). Muitas vezes relacionada ao esporte, no futebol por exemplo, quando há uma parada brusca ou mudança de direções.

  • Lesão no menisco: os meniscos são feitas de cartilagem e são amortecedores dos ossos do joelho. Ao torcer o joelho, pode-se ferir o menisco.

  • Luxação: é um deslocamento do joelho e necessita de uma atenção médica imediata.

2) Condições médicas

  • Artrite reumatoide: doença autoimune que causa dor e incapacidade.

  • Gota: é um tipo de artrite, normalmente afeta o dedão do pé mas pode afetar o joelho.

  • Artrite séptica: infecção na articulação do joelho, causando dor, inchaço e febre. O tratamento precisa ser o mais rápido possível.

3) Uso excessivo

  • Tendinite patelar: é uma inflamação dos tendões que ligam a patela para o osso da perna. Apresentado geralmente em indivíduos que repetem o mesmo movimento muitas vezes.

  • Osteoartrite: desgaste da cartilagem devido ao uso excessivo e a idade

4) Outras causas

  • Biomecânica: a articulação do joelho é uma das mais usadas durante o dia. Qualquer mudança, como diferença do comprimento da perna ou mudança de como andar, pode causar dor e lesão.

  • Excesso de peso: obesidade pode causar osteoartrite.

  • Uso excessivo: movimentos repetitivos, como na prática de exercícios físicos, podem desgastar a cartilagem e causar dor.

É muito importante ter consciência de que você deve procurar um médico se estiver com dor. Fazer a automedicação e definir por conta própria o tipo de tratamento que precisa é um tiro no pé. Você não só não vai melhorar como as dores podem piorar e progredir.

Com a indicação de um médico, a fisioterapia é uma excelente maneira de acabar com as dores. Importantes movimentos realizados nas sessões de fisioterapia podem favorecer bastante o paciente com dores ou patologias nos joelhos. Contudo, o atendimento deve ser individual, de acordo com o quadro de cada paciente, pois cada caso necessitada de manipulações específicas.

Dentre as técnicas utilizadas, há os exercícios de alongamento, mobilização articular e de fortalecimento da musculatura da coxa anterior e posterior, por exemplo, assim como o uso de aparelhos que também permitem uma grande variedade de movimentos de acordo com o foco do tratamento.

#TratamentoFisioterapêutico

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